怎样让孩子爱做运动

　　怎样让孩子爱做运动

　　孩子不爱运动怎么办?可能很多家庭都会出现这样一个疑问。因为电脑、电视、游戏机的出现，许多孩子开始变得沉迷这些电子产品，变得越来越懒，越来越不想运动。这是不利于孩子的健康成长的。

　　许多家长都会担心自己的孩子不爱运动，一到放假的时候就整天对着电脑打游戏，完全不知道应该如何正确引导孩子正确过一个健康的假期。

　　首先，我们得让孩子们觉得，运动其实是可以很有趣的。比如足球、羽毛球等。可以跟朋友交流感情的同时也可以锻炼身体。放假的时候还可以跟父母一起玩乐，作为沟通的一种模式。

　　然后，家长必须多陪陪孩子，一起运动，小踢一下足球或者打一下羽毛球等一系列需要少两个人才能完成的运动。父母是影响孩子一个重要的因素，没有他们的带动，孩子们很难会选择去运动。

　　后选择一些方便的运动器材，这样就不必时时为了找运动场地而花费更多的时间。比如那些充气便携式的足球门、充气便携式的羽毛球框架等。这样孩子们就可以随时随地的去运动了。

　　家长怎样引导孩子锻炼身体的好习惯

　　从培养孩子的体肓兴趣开始，好玩好动是孩子的天性，家长应该爱护孩子的这种天性，并把它发展为体肓兴趣，家长不要只能看到孩子学习，不给孩子一点锻炼的时间，更看不到孩子玩耍一会，身体才是一切的本钱，家长应该鼓励孩子进行体肓锻炼，引导孩子的兴趣。经常和子一起，陪着孩子观看一些体肓类的比赛，和孩子一起跳跳绳、打打球、跑跑步等等，这都是促进孩子对体肓产生兴趣的有效办法，

　　要给孩子创造正当的硬件环境，当孩子明白了体肓锻炼的好处，也有兴趣进行活动的时候，家长要满足孩子正当的要求，比如，孩子爱打蓝球，父母就要给孩子买一幅，这是增加孩子让体肓锻炼坚持下去的硬件要求，巧妇难为无米之炊。

      再比如，孩子喜欢跳绳，每天都想跳一会，可是不有跳绳子。常常用妈妈的给他绑在一起的几根废鞋帯跳来跳去，怕没几天孩子就失去了兴趣，再也不坚持体肓锻炼了，情愿窝在家里。